2025-07-23 10:56:00
炎炎夏日，运动后大汗淋漓，身体水分流失比较快，这时候喝一瓶冰镇饮料，简直是“透心凉、心飞扬”。但你知道吗？这个看似解暑的举动，可能正在悄悄伤害你的身体！运动后“狂饮”冰饮，身体会承受多重暴击！1肠胃“急冻”，痉挛腹泻运动时血液集中在肌肉，胃肠处于“高温待机”状态。突然灌入冰饮，如同给胃部“急冻”，极
